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In meiner Praxis arbeite ich mit folgenden Themenschwerpunkten:


 

Atemtherapie nach Middendorf

Atemtherapie und Atemschulung nach Prof. Ilse Middendorf heisst das Potential des eigenen Atems und dessen Heilkraft entdecken. Durch verbessertes Atmen werden körperliche und seelische Blockierungen gelöst. » weiter

 

Atemtechnik nach Buteyko

Die Atemtechnik nach Dr. Konstantin Buteyko hilft auf natürliche Weise bei Asthma, Hyperventilation, chronischem Husten, Schnarchen und bei Atemproblemen, die durch Ängste, Stress oder andere Belastungen hervorgerufen werden. » weiter

 

The Work nach Byron Katie

Byron Katie hat eine einfache und wirksame Frageform erarbeitet, mit welcher quälende Gedanken untersucht und beantwortet werden. Dadurch werden diese entkräftigt. » weiter

 

Gesundheit am Arbeitsplatz

Stundenlange Bildschirmarbeit ermüdet die Augen und den Nacken, belastet den Rücken und ist oft Ursache von schmerzhaften Verspannungen. Falsches Atmen gesellt sich in der Folge dazu. » weiter